FAMILIEN UND ANGEHÖRIGE

Begleitung auf
einem besonderen Weg

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Wie ist es, wenn das eigene Kind während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder kurz danach verstirbt? Es ist nicht immer gleich, aber oft sehr einsam und mit einem großen Schmerz verbunden. 

In dieser Zeit kann verlässliche, einfühlsame Unterstützung Halt geben. Wir bieten vielfältige Angebote für Familien und Mitfühlende: nah an den Bedürfnissen, offen für unterschiedliche Lebenswege und getragen von der Haltung, dass jede Trauer individuell ist – und sein darf. 

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Themen auf dieser Seite

Hilfreiches

Wichtige Hinweise zu Rechten und Möglichkeiten sowie praktische Hilfestellungen bieten Orientierung in einer herausfordernden Zeit. Hilfreiche Informationen für betroffene Familien, Mitfühlende und Interessierte – von den ersten Schritten nach der Diagnose über Ideen zum Thema Abschied und Bestattung bis hin zu Themen wie Geschwisterkindern und Tipps für Angehörige.

Hilfestellungen entdecken

SELBSTHILFEGRUPPEN

Nicht allein sein, nichts erklären. Einfach da sein.
Mit allem, was bewegt – Trauer, Wut, Erinnerungen, Liebe.
Manchmal sprechen. Manchmal zuhören. 
Und manchmal ein Blick, ein Nicken, ein „Ich auch“.

Über den Tod des eigenen Kindes mit Menschen zu sprechen, die Ähnliches erlebt haben, kann erleichtern – und verbinden. Unsere Selbsthilfegruppen öffnen einen geschützten Raum für individuelle Trauer, familiäre Themen, Reaktionen aus dem Umfeld oder Fragen zu Folgeschwangerschaften und dem Wiedereinstieg in den Alltag.

Offen für alle - unabhängig von Zeitpunkt oder Diagnose

Die Gruppen stehen allen offen, deren (Enkel-)Kinder während der (frühen) Schwangerschaft, bei der Geburt oder im ersten Lebensjahr verstorben sind – unabhängig von Schwangerschaftswoche, Diagnose oder Zeitpunkt. Auch Schwangere sind willkommen, da der Raum für das verstorbene Kind weiterhin wichtig ist.

Einfach vorbeikommen – oder online dabei sein

Die Treffen sind kostenfrei und meist ohne Anmeldung zugänglich. Für Online-Termine bitten wir vorab um eine kurze Anmeldung, damit der Zugangslink verschickt werden kann.

Eine neue Gruppe gründen? Wir begleiten dabei

Wenn es aktuell keine passende Gruppe gibt – thematisch oder regional – kann auch eine neue entstehen. Wir begleiten diesen Schritt mit Erfahrung, Materialien und offenem Herzen – und heißen neue Gruppen unter unserem Dach herzlich willkommen.


Kontakt aufnehmen



TRAUER-PATENSCHAFTEN

Manchmal hilft es, nicht allein zu gehen. Ein Mensch, der Ähnliches erlebt hat. Ein Gegenüber, das zuhört, versteht und einfach da ist. Begegnungen auf Augenhöhe: persönlich, individuell, getragen von ähnlichen Erfahrungen. Ein stilles Wissen, das verbindet – ein gemeinsamer Weg für eine Zeit.

Den Weg einfühlsam mitgehen

Im Austausch kann Hoffnung wachsen und neue Perspektiven entstehen. Oft braucht es weniger Worte, weniger Erklärungen – denn da ist jemand, der weiß, wie es sich anfühlen kann. Raum für Fragen, die nicht überall gestellt werden können. Und für Antworten, die Orientierung schenken.

Unsere Pat:innen werden in einem Workshop sorgfältig auf ihre Aufgabe vorbereitet und im Verlauf der Patenschaft durch unser hauptamtliches Team begleitet. Ein ausführlicher Leitfaden zur Trauer-Patenschaft steht nachfolgend zum Download bereit.


Interesse an einer Patenschaft?

Für eine Patenschaft bitte per E-Mail Kontakt mit unserer Koordinatorin aufnehmen. Wir melden uns dann mit einem kurzen Fragebogen und den nächsten Schritten zurück.
patenschaft@unsere-sternenkinder-hessen.de

Pat:in werden?

Wer selbst eine Patenschaft übernehmen möchte, kann sich ebenfalls per E-Mail an uns wenden: patenschaft@unsere-sternenkinder-hessen.de

Bitte beachten: Pat:in zu werden, setzt eine Vereinsmitgliedschaft voraus. Unsere Erfahrung hat zudem gezeigt, dass das Versterben des eigenen Kindes in der Regel mindestens ein Jahr zurückliegen sollte. Auch hier begleiten wir die nächsten Schritte persönlich und achtsam.

Leitfaden zur Trauer-Patenschaft
⸺ Stand: Februar 2025

TRAUERGRUPPEN & WORKSHOPS

Ein Raum, in dem alles da sein darf.
Trauer, Liebe, Erschöpfung, Wut.
Zusammenkommen, um zu spüren, zu teilen, zu erinnern.
Im Gespräch. Im kreativen Tun. Im stillen Dasein.
Begleitet von Trauerbegleiter:innen – gehalten von der Gemeinschaft.

Unsere angeleiteten Gruppenangebote und Workshops bieten einen sicheren Raum für alle Gefühle, Fragen und Erinnerungen.

Menschen, die die Sprache der Trauer verstehen, begleiten die Gruppe – sei es im Gespräch, im Ritual, im kreativen Ausdruck oder im gemeinsamen Sein.

Diese Erfahrung schafft Verbundenheit, lindert Einsamkeit und unterstützt dabei, das Erlebte Schritt für Schritt in das eigene Leben zu integrieren und den eigenen Weg zu finden.

Alle Angebote sind kostenfrei und werden professionell begleitet.

TRAUERBEGLEITUNG

Da sein. Aushalten. Bleiben. Begleiten, ohne Erwartung, ohne Bewertung.
Raum für Gedanken, Fragen, Gefühle: Trauer, Wut, Neid, Verzweiflung, Liebe.
Alles darf da sein. Alles ist willkommen.

Unsere kostenfreie Trauerbegleitung richtet sich an Menschen, deren (Enkel)Kinder während der (frühen) Schwangerschaft, bei der Geburt oder innerhalb des ersten Lebensjahres verstorben sind – unabhängig davon, in welcher Schwangerschaftswoche, mit welcher Diagnose oder wie lange das Geschehen zurückliegt.

Einzel- oder Paargespräche • Offenbach • Online • Telefon • Walk & Talk
begleitet durch unsere qualifizierten Trauerbegleiter:innen:

Claire Lerner, Jessica Hefner & Sarah Kemkes

Termine nach Vereinbarung:

E-Mail: info@unsere-sternenkinder-hessen.de
Telefon: 069 950 648 310 (Mailbox – wir rufen zurück)

 

Leitfaden zur Trauerbegleitung


RÜCKBILDUNGSKURSE

Raum für Körper und Seele, an einem geschützten Ort,
nach dieser besonderen Geburt.

Gemeinsam sein unter Gebärenden, sich ohne Worte verstehen.
Sich stärken – langsam, achtsam, Schritt für Schritt. 

Heilung beginnt im Körper – und in Verbindung

Nach der Geburt eines Kindes, das verstorben ist – vor, während oder nach der Geburt – braucht nicht nur die Seele Zuwendung. Auch der Körper hat getragen und geboren. Rückbildung ist in dieser Zeit mehr als körperliche Regeneration: Sie darf ein achtsamer Weg der Stärkung sein.

Die Rückbildungskurse bieten einen geschützten Raum für Körperarbeit, Austausch und stille Verbundenheit – unter Müttern, die Ähnliches erlebt haben. Im Mittelpunkt stehen Selbstfürsorge, Stabilisierung und das behutsame Ankommen im eigenen Körper.


FOLGESCHWANGERSCHAFTSKURSE

Eine besondere Reise zwischen Hoffnung und Trauer, im Regenbogen der Gefühle. Immer einen Schritt nach dem anderen.

Gedanken austauschen, Verbindung spüren – zu allen Kindern
und all denjenigen, die ähnlich fühlen.

Eine Schwangerschaft nach dem Versterben eines Kindes ist geprägt von widersprüchlichen Gefühlen. Trauer und Angst – Hoffnung und Liebe. Nichts davon ist falsch, alles darf sein.
Der Folgeschwangerschaftskurs bietet einen geschützten Raum, um diesen intensiven Weg begleitet zu gehen. Im Austausch mit anderen, im Kontakt mit den eigenen Gefühlen, in Verbindung zu allen Kindern. Gemeinsam wird betrachtet, was trägt und was herausfordert. Raum entsteht für Gespräche, Stille und kreative Impulse. 

Nach dem Kurs besteht die Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben – als tragendes Netzwerk auf dem weiteren Weg durch diese besondere Zeit.


NETZWERKANGEBOTE

Ein Netzwerk, das verbindet und trägt.
Gemeinsam stark, vernetzt und sichtbar.
Finden, was gesucht wird, Orientierung geben
und den Weg zu passenden Hilfen weisen.

Ein Gebiet unserer Vereinsarbeit, das uns sehr am Herzen liegt, ist die Vernetzung aller Einrichtungen und Organisationen in Hessen, die sich für Familien von Sternenkindern einsetzen.

Die interaktive Karte zeigt Angebote aus verschiedenen Bereichen (z. B. Beratungs- & Begleitungsstellen, Palliativversorgung, Hebammen, Rückbildung, Seelsorge, Bestattungsunternehmen, Gedenkstätten auf Friedhöfen sowie Veranstaltungen – und macht sie nach Regionen sichtbar.

Die Karte wächst kontinuierlich. Um die Sammlung aktuell und hilfreich zu halten, werden weitere Angebote sorgfältig geprüft und eingetragen. Ergänzend steht ein PDF mit einer Übersicht bisher erfasster Angebote zur Verfügung. 

zur Interaktiven Karte
Angebotsliste als PDF
⸺ Stand 2022